Квашеная капуста помогает поднять настроение и защитить здоровье сердца
Специалисты напомнили о положительном влиянии употребления квашеной капусты, которая обладает множеством полезных веществ и витаминов.
Включение квашеной капусты в рацион поможет снижению рисков развития рака. Такое действие продукта объясняют наличием в составе сульфорафана. Кроме того, блюдо содержит пробиотические бактерии, которые помогают уменьшить симптомы тревоги и депрессии, сообщает турецкое издание En Son Haber.
Квашеная капуста снабжает организм клетчаткой, ферментами, которые помогают процессу пищеварения. Люди, добавляющие этот продукт в свой рацион, отличаются крепким иммунитетом. Такая капуста также поддерживает здоровье кишечника.
Продукт является хорошим источником калия, что способствует снижению артериального давления и укреплению здоровья сердца.
Отметим, материал носит исключительно информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Инна Бабайкина. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага / архив.Последние новости
Банкетные залы в Волгограде — где отметить праздник
Подробный обзор площадок разного формата — от камерных VIP-залов до просторных помещений для корпоративов. Советы по выбору, особенностям интерьера, организации банкета и созданию тёплой атмосферы для любого события.
Как читать коды ошибок на частотных преобразователях: примеры популярных моделей
Пошаговое руководство по расшифровке и пониманию сигналов систем диагностики
«Волшебная рампа»: юные таланты из Волжского стали победителями регионального творческого фестиваля
Источник: администрация г. Волжского Четыре театральных коллектива и двое школьников Волжского стали лауреатами регионального фестиваля детско-юношеского театрального творчества «Волшебная рампа».
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.