Волгоградцам рассказали о пользе клубники
Ягода полезна для иммунитета и красоты человека.
Ягода полезна для иммунитета и красоты человека.
Клубника является очень полезной и низкокаллорийной летней ягодой. Об этом сообщила диетолог Елена Тихомирова.
В клубнике содержится большое количество клетчатки, что способствует улучшению перистальтики желудочно-кишечного тракта. Кроме того, клубника богата витамином С.
- Клубника богата кремнием, который отвечает за нашу за красоту, состояние волос, ногтей и зубов, а также за синтез коллагена. В 100 г клубники содержится три суточные нормы кремния», — рассказала "Известиям" Тихомирова.
Что касается калорийности, то на 100 г клубники приходится около 45–47 ккал.
Автор: Ангелина КоробкоПоследние новости
Банкетные залы в Волгограде — где отметить праздник
Подробный обзор площадок разного формата — от камерных VIP-залов до просторных помещений для корпоративов. Советы по выбору, особенностям интерьера, организации банкета и созданию тёплой атмосферы для любого события.
Как читать коды ошибок на частотных преобразователях: примеры популярных моделей
Пошаговое руководство по расшифровке и пониманию сигналов систем диагностики
«Волшебная рампа»: юные таланты из Волжского стали победителями регионального творческого фестиваля
Источник: администрация г. Волжского Четыре театральных коллектива и двое школьников Волжского стали лауреатами регионального фестиваля детско-юношеского театрального творчества «Волшебная рампа».
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.